HA AZT ÉRZED, HOGY…

• csak kergeted a tüneteidet, már az összes “csodaszert” vagy “csodadiétát” kipróbáltad…
• számtalan orvosi vizsgálat után sem kaptál valódi választ a kérdéseidre, és nem múltak el a tüneteid…
• fogalmad sincs, hogyan vágj bele az életmódváltásba
• esetleg autoimmunitásban vagy érintett, ételérzékenységeid vagy emésztési panaszaid vannak, mint például savas reflux, IBS, SIBO, candida…

…és a tünetek elmaszkírozása helyett az oki megoldást választanád, vagy csak elindulnál egy picit egészségtudatosabb élet irányába, jó helyen jársz!

MIT JELENT A HOLISZTIKUS EGÉSZSÉG MENTORÁLÁS?

A funkcionális medicina eszköztárával segítek Neked megkeresni, hogy mi okozza a tüneteidet, majd a kiváltó okot megszüntetve helyreállítani az egyensúlyt a szervezetedben. A “holisztikus” szó annyit tesz: figyelembe vesszük az egyén egyediségét, nem választjuk szét a test-lélek-szellem egységét.

A funkcionális medicina szemléletmódjáról itt olvashatsz bővebben.

A holisztikus egészségprogram nem-specifikus módon támogatja a szervezetet. Ez annyit jelent, hogy például pajzsmirigyet érintő tünetek esetén nem a pajzsmirigyet célozzuk különböző stratégiákkal, helyette szervezet szinten történik a támogatás, aminek eredményeképp egyensúlyba kerülnek a testi funkciók, és természetes módon visszaáll a homeosztázis. Ugyanez érvényes bármilyen más funkcionális területre is.

---

A holisztikus egészségprogram alapkövei

---

Ha természetes módszerekkel, sejt szintről táplálod és szeretgeted meg önmagad a megfelelő táplálkozással, testmozgással, stresszkezeléssel és elegendő alvással, minden adott, hogy bekapcsolhasson a beléd épített csodálatos öngyógyító mechanizmus, és viszlát tünetek, helló egészség!

---

MENTORÁLÁS ≠ TANÁCSADÓI MODELL.

A mentorálás segítő szakma. Ez a modell nem egy egyszeri, tárgyilagos információátadás arról, hogyan táplálkozz vagy hogyan kezeld a stresszt. Egy hosszútávú együttműködést képzelj el, ahol végig fogom a kezed, és új szokások beépítésével segítek, hogy életmóddá váljon, amit tanítok. Motivállak, inspirállak, én leszek a legnagyobb szurkolód az egészségfejlesztésed útján. 🙂

Mit NEM jelent a mentorálás?

A tevékenységem nem helyettesíti az orvosi kezelést, én nem diagnosztizálok betegségeket.

Nem jelent tüneti kezelést gyógyszerek, krémek vagy egyéb “csodaszerek” formájában, hiszen ezekkel csak ideiglenesen a szőnyeg alá söpörjük a problémát.

---

KI VAGYOK ÉN?

Közgazdász szakmámtól elfordulva funkcionális életmód mentor képesítést szereztem, amiben teljesen megtaláltam önmagam. Biokémiai folyamatokról tanulni teljesen új terület volt számomra, de minden sejtemmel éreztem, hogy el akarom sajátítani ezt a tudást, mert hittem és hiszek benne, hogy nagy szüksége van rá másoknak is.

Ez a jövő medicinája!⁣⁣⁣

Saját egészségügyi kihívásaim kapcsán vágtam bele a funkcionális medicina tanulásba. Nem ismeretlen számomra a gyilkos fájdalom *azokon* a napokon vagy az emésztési problémák, ételérzékenységek…

Hihetetlenül hálás vagyok, mert ezen az egyéves képzésen nem csak a saját problémáimra kaptam megoldókulcsot, de ezzel a kincset érő tudással azóta már másoknak is tudtam segítséget nyújtani, ami csodás érzés.❤

---

HOGYAN TUDUNK EGYÜTT DOLGOZNI?

A mentori konzultációk online zajlanak, az otthonod kényelméből. A beszélgetéseink között is biztosítok Neked támogatást, emailben rendelkezésedre állok, ha bármilyen kérdésed felmerül.

Az a tapasztalat, hogy az igazán eredményes közös munkához legalább 10 alkalom szükséges. Persze ha te 3 alkalmat is elegendőnek érzel, az is teljesen rendben van.

Az alábbi módokon tudunk együtt dolgozni:

---

---

Általános inspirációért, receptekért, tudásmorzsákért nézz szét itt a blogon, és kövess a közösségi média oldakon vagy a YouTube-on, ahol pozitív életszemlélettel, természetközeli életmóddal, funkcionális táplálkozással kapcsolatos tartalmakat osztok meg, amit bízom benne, hogy hasznosnak és inspirálónak találsz majd.

Ölelés,

---