Szia! :)

Nagyon örülök, hogy itt vagy!

A nevem Réka. Holisztikus egészségmentor és vizuális történetmesélő vagyok.

Mit is jelent ez a két dolog?

Imádok képeken, videókon keresztül átadni egy hangulatot, elmesélni egy történetet, és ezzel ötletet adni, utat mutatni, tanítani, inspirálni az embereket arra, hogy vigyázzanak az egészségükre, testi és lelki szinten egyaránt.

A számomra fontos értékek:

🌿Testet-lelket tápláló étkezések, harmóniában az évszakokkal
🌿EGÉSZség – ételed legyen a gyógyszered
🌿Összehangolódás a természet ritmusaival, lelassulás, mindfulness
🌿Regeneratív kertészkedés
🌿Vidéki varázs & báj
🌿Környezetvédelem, tudatos fogyasztás

Az én történetem

Közgazdászból lettem ételfotós, majd egy éven keresztül funkcionális medicinát tanultam, aminek központi elemei a valódi, gyógyító, teljesértékű ételek, és szorosan kapcsolódik a természetközeli életmódhoz is. Mélyen hiszem, hogy az étellel gyógyítani lehet.💚 Ezt mindig is tudtam, és ezen a képzésen azt is megtanultam, hogyan.

Hihetetlenül hálás vagyok, mert nem csak a saját egészségügyi kihívásaimra kaptam megoldókulcsot, de ezzel a kincset érő tudással azóta már másoknak is tudtam segítséget nyújtani, ami csodás érzés.💚 Ha szeretnéd a tüneteidet – természetes módszerek mentén – a gyökérokoktól kiindulva megszüntetni, írj nekem, és mutatom az utat.

Jelenleg vidéken élek a Férjemmel. Itt érezni igazán az élet pulzálását, a természet bizsergető energiáját. Életünk szösszeneteiért kövess Instagramon is! 😉

Célom

Szenvedélyem, hogy képeken, videókon, írásokon keresztül, illetve egyéni konzultációk keretén belül arra inspiráljalak Téged is, hogy:

🌿tápláld a tested, lelked, és ételed legyen az orvosságod
🌿élj harmóniában a természettel, az évszakokkal
🌿termelj és főzz magadnak
🌿tartósíts télre, ahogy a nagymamáink
🌿mosolyogj, lassulj le és lásd meg a szépséget a pillanatban 🙂

Hiszen újra és újra bebizonyosodik, hogy ez az egészség kulcsa.

Neked mi a szenvedélyed? Oszd meg velem itt kommentben, nagyon örülök, ha hallhatok felőled 🙂

Szeretettel,