Negyedik éve kertészkedünk, így olyan óóóóóriási tapasztalatom azért nincs, de bízom benne, hogy lesz olyan, akinek segíthetek a saját kis következtetéseimmel. 🙂 Ez egy amolyan “naplóbejegyzés”, illetve gondolatösszegző a 2023-as kerti évről. Nem, egyáltalán nem sikerült minden, de összességében büszke … 7 dolog, amit a kert tanított nekem 2023-ban + ezeket tettem el télire idén részletei…
Nagyon szeretem a természet ritmusait követni: az ősszel együtt beköszönt a lassulás, a csend, a nyugalom, és egyre inkább beljebb húzódunk az otthonainkba. Ilyenkor a szervezetünk igényei is megváltoznak, íme néhány egyszerűen alkalmazható tipp, amivel megtámogathatod az egészségedet az őszi … 5 egyszerű, egészségtámogató tipp az őszi időszakra🍁 részletei…
Ha csak egy dolgot jegyzel meg ebből a posztból, az ez legyen: soha ne fogyassz önmagában szénhidrátot!🤓 Főétkezéseknél általában ügyelünk erre, de a nasiknál is ugyanolyan fontos a kiegyensúlyozás! Nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy a vércukorszint stabilan tartása mennyire fontos. … Funkcionális nasi ötletek részletei…
Azt hiszem, pont időszerű ez a poszt. Azt kívánom Neked, idén decemberben ajándékozd meg magad nyugalommal, lassulással, békével és harmóniával. Megérdemled, hogy minden nap időt szentelj arra, hogy feltöltődj egy számodra nyugtató tevékenységben és kilépj a folyton pörgős “búgócsiga” állapotból. … Kedvenc stresszkezelési módszereim részletei…
Easy, healthy sugarfree jam that’s homemade and ready in 10 minutes!
Silky and frothy. Delicious and healthy. And has a beautiful green color. Meet my minty morning matcha latte (intentional alliteration here) with vanilla and coconut oil, or as I’ve been calling it lately: pre-breakfast date with my fiancé. We’ve jumped … Minty morning matcha latte with vanilla & coconut oil részletei…
Don’t know about you, but after lunch, my sweet tooth comes out. Always. I need a little something to crown my midday eatings. If you find yourself having similar cravings or just want to make a quick healthy dessert, I … Energy bliss balls with beetroot powder részletei…
Cosy, comfort food alert! Creamy & easy ‘risotto’, anyone? With autumn in full ‘bloom’ and crispy weather outside, it is only natural that our bodies start craving hearty, steaming dishes that feel like a soft, warm hug in our bellies. … Turmeric sweet potato bulgur “risotto” with elderflower wine and chestnuts részletei…
egyfalatfeny.hu 